メンタルデザインy o h a k u マッサンのアウトプッツ⚡️

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こんばんは。

自分探し＆あなたらしい生き方
のためのカウンセリング

メンタルデザインy o h a k u

メンタルデザインアドバイザー
という名のカウンセラー

マッサンです



先日よりワタクシ、

初の講師をスタートさせました。

て、、
介護の初任者研修の講師です
近場の依頼でね。

ワクワクしかありません
楽しめる講座にしていくのです✨




お題。


女心と秋の空。なんていうよね。


秋がそうさせるのでは。。と思ったり。


そこに乗っかるわけじゃぁないけど、

あるある心理学シリーズちょっとお休みで
あ、ちゃんとストックはあります
ネタは次から次へと出てくる出てくる。


と、今日のおはなしは、
続けること は、大切なんだけど

続けなきゃいけない！と、
やりたい度が薄くなってきてるようだと
ただただしんどいだけでね。

もし、そうなっているのなら、

一旦停止していいさ♨️

一旦立ち止まって
深呼吸だね。

自分で始めたことなのに、
どこかやらされている感

それはさ、おそらくね
自分で決めたことを続けられないようじゃ

ダメ だ。と決めちゃってるんだと思う。


だから、

ダメ じゃないんだよ。

ダメ って、なんだよ。てことさ。


ダメなんじゃなくって、
ちょっと疲れちゃってる が正しいだろな。

いつでも、調子よく力が発揮できるもんか。

マラソンじゃないけどさ、
ペース配分しないとね。

ダメだなぁ、て思ったときは
疲れてることが大半。

ダメはないからね。疲れてるのさ。

疲れたらね、素直に休む。

休む勇気をもつこと✨

それはすなわち、自分を大切にすること。


秋は、ココロを素直にさせるんだろな。

素直に
ただ素直に。

素直は素敵✨


疲れたら、休む♨️☺️



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